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發表於 2010-7-6 22:11 |顯示全部樓層
壹、皮膚科學
# y( l$ T- q5 c$ \  Y+ b( R. _壹、皮膚科學 - 序論# L. N  }8 I0 k6 J7 |7 _
 一、皮膚的構造 表皮 真皮.皮下組織& V8 e3 F4 i3 Q! A: H4 C
 二、皮膚的腺體6 b8 ^) ]4 _, W1 r  `
 三、皮膚的血管與神經9 b& Z. C# _! U1 w( @7 }
 四、皮膚的作用, N: k6 u) b, s9 c( r; d
 五、陽光與皮膚
5 Z/ s, o7 v! B4 K 六、紫外線對皮膚之影響) ?) t1 ]: l7 W: p) a
 七、季節與皮膚
9 V0 M& ^5 r. J 八、皮膚的老化% l' Z% _+ l) f: t$ `
 九、黑色素的形成$ O  E* ~8 s4 Q4 d3 M, C
 十、保養護膚程序, Z9 x% i* O+ j) S. }
 十一、各肌膚類型及保養觀點 中性.油性 油性. 粉刺 混合性、斑、痘、皺紋  5 H- a/ u6 y" J/ g  q1 Q
 十二、毛髮與指甲 毛髮 指甲3 R  @, t( B% b  ]
 十三、皮膚與淋巴系統2 v$ y$ H$ _/ _
 十四、自由基的探討
& M5 W% d, B9 L  k( q 十五、由生理解剖看皮膚老化7 T" c% \+ j4 i5 q

2 p& r% f& n) j" n$ \' H貳、營養生理
7 c: k7 B2 \) M2 y# _/ M" W 一、維生素
- l; D+ {  F  c! a  ■ 維生素A
+ r: |, N' i& k4 w. u' I  ■ 維生素B
3 W& ?/ Q/ O5 |0 m# n/ y  ■ 維生素B13 }- s7 x- `; D
  ■ 維生素B2( {1 ^% c* O0 e- }2 l
  ■ 維生素B3
4 Z3 ~2 F7 ~2 @, c! t# Y& {8 }  ■ 維生素B5) \- M. K) z6 l  G" W9 j
  ■ 維生素B6( `3 Q3 g/ f4 `7 Y$ z; h7 K) S
  ■ 維生素B12* v: L% |/ N5 P3 A" ^. _& m
  ■ 維生素C
5 |8 P! {( e$ r8 \& C  c  ■ 維生素D
' _0 d0 Z- C% f/ p2 Q0 @  g. q6 L0 W  ■ 維生素E. z* @" K% m8 z4 u
  ■ 維生素F) a$ t- F6 T9 |* F
  ■ 維生素G
  @: l; ]& D+ B) P8 Q( V) p  ■ 維生素H4 {% F+ D, K! n- r  d
  ■ 維生素K- B) b% P: y0 ?! e/ s4 G
  ■ 維生素P8 I. b. P. g( G" d& J* W3 |4 |
  ■ 維生素的烹調
- U  L8 J: G# P9 S  ■ 水果的好處9 F( h5 n2 \4 }: u1 ?
 二、蛋白質$ w4 X* X* {3 b' n; q
 三、醣類
( d( i) g1 @8 ?+ [! C8 w* s8 G: s 四、脂肪" |2 ^- S6 F* ]$ K
 五、水及礦物質; V+ N9 x. E9 O- @
  ■ 
- l, p! H2 K; w. _3 L! Q  ■ 
: |% u( f/ Y7 J! C9 M# {5 a6 z  ■ 3 m, D: j/ l9 J9 R/ W4 r. Z7 J
  ■ ( j- Q& o, G3 V
  ■ 4 T$ {" l6 U0 K3 J. R1 I: S
  ■ 鈉、鉀、鎂三元素
" j- E4 T4 h& G: N  ■ 
( q% I; ~) S+ @  k2 M  ■ 
5 v5 c3 a: k6 e+ E  h% I( S  J  ■ 
. e/ V8 L4 Z' R+ t2 t& p' q
* e: k, o8 V( n1 z# j( _9 R參、美體瘦身
1 Q" {, ]- c. }- e$ A' Q2 K1 ^" Q
. I5 T1 z" T3 V3 F 一、美的另一章 胸部* _$ @/ \! F' s( A! A9 ~8 u$ R
 二、健胸的困擾與對策6 R0 ^8 J% T9 B+ q% D
 三、妊娠紋
6 [! H! l0 k& |" ?& Z 四、科學觀點看瘦身與減肥7 a( W0 A# z5 j/ |% Q& e
 五、脂肪代謝循環篇
( l3 Q5 w4 h. v3 G 六、浮肉的消除
4 O7 A8 R$ E' b# [ 七、瘦夠了瘦不了
7 O/ ^' I5 X* z( n, U 八、蜂窩性組織炎
: W* _* i  {+ l/ q; {+ j
7 h9 o8 H- X* e# y6 c. C5 Q肆、彩妝造型  t: H. N4 y+ C' U/ G. K, ~

& r% I8 }+ p( U( R4 G% S 一、眉毛 襯托之美* m8 J$ j# e! ?' T
 二、眼線 活力表徵
! D' N. ~' n* h5 k6 }# I 三、眼影──天衣無縫! q  c1 Q; k4 t: {+ k
 四、鼻子 端正表徵
, w. B) m3 Z0 Z+ z; V1 x% j9 j- N( ` 五、腮紅 巧添嫵媚# K  {2 }9 [$ g
 六、口紅 終生繫情" I) Q. F% `+ T: Z/ O' m( F
  S- I2 \* G9 L+ D
...陸續更新中...

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發表於 2010-7-9 08:53 |顯示全部樓層
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發表於 2010-7-10 00:22 |顯示全部樓層
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發表於 2010-7-10 01:01 |顯示全部樓層
這麼好的東西不推是壞蛋,謝謝大大分享.
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發表於 2010-7-11 00:03 |顯示全部樓層
太精彩了!熱烈支援! thank very nice .:;12;:
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發表於 2010-7-11 11:52 |顯示全部樓層
發貼看看自己積點,呵呵,好像沒有樓主的多。
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發表於 2010-7-12 01:01 |顯示全部樓層
且看看再說~不足的文字填滿羅
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發表於 2010-7-14 12:18 |顯示全部樓層
哈哈,有這麼多人都回,我還敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡
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發表於 2010-7-15 00:26 |顯示全部樓層
感激大大的提供,衷心感謝!!!
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