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發表於 2010-7-6 22:11 |顯示全部樓層
壹、皮膚科學
0 K" u& H* Y" o5 e5 m壹、皮膚科學 - 序論
3 b6 M* q# ^5 ^  P 一、皮膚的構造 表皮 真皮.皮下組織1 o% z; U; R- X0 H
 二、皮膚的腺體+ k9 r8 c/ T( d& K! w2 Z
 三、皮膚的血管與神經
2 G, N3 V- B( ?) y 四、皮膚的作用
) Z- T) e8 H; h% N& O! j* a8 e 五、陽光與皮膚9 V8 R9 ^6 N$ a
 六、紫外線對皮膚之影響
( I8 @3 e* x, Y3 Y' a 七、季節與皮膚
8 d  x; H6 H, {" S) G& h 八、皮膚的老化; d: X6 N. D  u+ N
 九、黑色素的形成1 V! o" }3 A4 n
 十、保養護膚程序
( [8 {; S0 {# G 十一、各肌膚類型及保養觀點 中性.油性 油性. 粉刺 混合性、斑、痘、皺紋  ) O/ E. S# z  \) P+ l* n
 十二、毛髮與指甲 毛髮 指甲+ U  \2 c& `; u, c2 E
 十三、皮膚與淋巴系統5 h5 x# z5 V% }; d- r
 十四、自由基的探討
/ i- r  {8 k2 q& b! k" R$ s6 D5 b 十五、由生理解剖看皮膚老化' X6 i7 u) u/ y) v0 r9 N
5 `4 c) h% W8 U* @% H) e
貳、營養生理) S" {; p& z( R8 R4 e9 f
 一、維生素
9 }0 b7 i) I. I. R6 n  ■ 維生素A
* a5 a0 _+ U; b, Y7 ^  ■ 維生素B
$ [  A' g3 e( G$ i& k  ■ 維生素B1- c; @) x: k* U) z) H  x3 D
  ■ 維生素B2
, a1 Y# V) `/ e; l  ■ 維生素B3) n! S$ B, [  o% S- U% K$ D
  ■ 維生素B5" a( h1 E. @, n2 Y& n/ q# W; N' i' F
  ■ 維生素B6
% N9 p/ N: B0 i* e; y  ■ 維生素B12) y4 X( v1 G# ]2 m9 ~! m
  ■ 維生素C: o+ h+ \& u6 W0 y# J6 i
  ■ 維生素D% [  z+ l6 g# H  m, E% E
  ■ 維生素E0 E& Y/ E3 s7 O5 a
  ■ 維生素F
8 @+ o! {; g- q5 t  ■ 維生素G$ ~( R4 f9 h: s) r9 U4 }* q
  ■ 維生素H# W6 D& z) H8 K! q: O9 H. _
  ■ 維生素K
6 ?. i6 j+ V% p* n  ■ 維生素P
0 b8 q) v4 P- U# j  ■ 維生素的烹調
4 F  i6 H) M7 B1 _9 @$ _' i  ■ 水果的好處
" I, L0 B) h. n 二、蛋白質
8 T! P% N2 o8 R/ a' x# ?" ~7 y4 N 三、醣類" @9 x2 E8 m- |( z  t8 |% _
 四、脂肪
, ^+ {1 P+ ~% S; _/ p, Y 五、水及礦物質
! B  e2 I4 d1 O  ■ 
0 G. g7 P- H- x  V  ]. E6 p  ■ 
1 l, F  q0 t; w$ p# C. `" _, U  ■ 
1 t" u8 z9 k1 A& j+ a  ■ 
& Y$ [" \7 q5 ?' o* c& ]8 v  ■ 
8 U) b9 n8 k7 y; ~; {( t  ■ 鈉、鉀、鎂三元素" h, c% R2 J/ H+ F- a! y3 I
  ■ / Z& q4 s3 A& l# L. W, {# O
  ■   J& U* W9 [8 ?: H7 L7 ]; h
  ■ 
# `! n( G) s( d) {$ t& S
1 ], b3 R, q+ l: V# W& Z1 I參、美體瘦身
. a8 p6 V3 W, i* t& v
$ c$ u8 `& b" V7 a0 h 一、美的另一章 胸部3 e- W" v! \& B
 二、健胸的困擾與對策' B# s$ n- D: R  c
 三、妊娠紋9 u" E/ D0 P' `! u+ M; E
 四、科學觀點看瘦身與減肥' t, q8 a, _- s" O& `8 {, ^# S% j
 五、脂肪代謝循環篇
0 y) j4 m$ r# P: n 六、浮肉的消除
3 T6 Q& Q" ^4 Q( W" e" t) v 七、瘦夠了瘦不了! R. [4 R/ h' ~5 _
 八、蜂窩性組織炎2 P4 i/ i% D+ m2 G: X- |  ?

7 v2 k$ }2 `/ L3 I& ]肆、彩妝造型( ?  N' h* J) `

( }* C; r2 b; J3 Y& ^, W, O! l 一、眉毛 襯托之美  `( q& S/ R7 F
 二、眼線 活力表徵4 g. `, V+ ?3 T! i: h) d  @$ w
 三、眼影──天衣無縫
; K3 N- R* I5 D* N1 b, z 四、鼻子 端正表徵
) o+ ?$ u* y3 n" l5 z9 G 五、腮紅 巧添嫵媚
  ^. h9 ~4 I( M# @9 u 六、口紅 終生繫情
: n; Y; g$ \- V* Z- l* O# t3 r- O" k$ |/ ~
...陸續更新中...

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發表於 2010-7-9 08:53 |顯示全部樓層
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發表於 2010-7-9 17:47 |顯示全部樓層
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發表於 2010-7-10 00:22 |顯示全部樓層
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發表於 2010-7-10 01:01 |顯示全部樓層
這麼好的東西不推是壞蛋,謝謝大大分享.
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發表於 2010-7-11 00:03 |顯示全部樓層
太精彩了!熱烈支援! thank very nice .:;12;:
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發表於 2010-7-11 11:52 |顯示全部樓層
發貼看看自己積點,呵呵,好像沒有樓主的多。
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發表於 2010-7-12 01:01 |顯示全部樓層
且看看再說~不足的文字填滿羅
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發表於 2010-7-14 12:18 |顯示全部樓層
哈哈,有這麼多人都回,我還敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡
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發表於 2010-7-15 00:26 |顯示全部樓層
感激大大的提供,衷心感謝!!!
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